沙参赛燕菜
稀薄如丝的冬瓜,
哦,不,这明明是燕窝的感觉。
配上奶香浓郁的酸奶,
入口就能使味蕾爆炸的杏仁粉~~~
天啊!这是甜品吗?
这明明是初恋般的感觉!!!
小贴士
一、中药如北沙参、麦冬、玉竹、杏仁等,还有一些食物如梨、藕、银耳等都是滋阴润肺的好东西。
二、沙参不同于人参,功效也有差别,沙参是凉补的上品,补阴的效果非常好。
三、北沙参能够促进免疫功能。对应激性和药物性肠溃疡有保护和抑制功效。
健康小贴士
配方
主菜:冬瓜(克)藕粉(克)
药材:北沙参(10克)
调料:杏仁粉(30克)酸奶(克)
第一步:冬瓜切丝
先把水烧开,冬瓜切丝,
然后和藕粉搅拌,
放入烧开的水中。
第二步:泡糖水
把烧开的冬瓜丝捞出,
用凉水冲凉,
再泡入事先冰好的糖水里。
第三步:调制
把泡好的北沙参汤和杏仁粉调制,
倒入蜂蜜,调匀,
再加入酸奶以及之前制作好的冬瓜丝。
第四步:点缀
最后再加入枸杞和北沙参,
这道沙参赛燕菜就做好了。
出
锅
~
真是奶香浓郁,口感顺滑的甜品~~~
.
.
.
.
活动
为了方便大家做出美味的沙参赛燕菜,
健康直播间好礼不停,
10份已经配比好,
可以直接使用的沙参等你来拿!!!
我们是会快递上门哦!
活动规则
美味留在舌尖,快乐就在指尖,
转发此链接至朋友O,
并保存3小时以上,
截图回后台,你就有机会获得中药一份!
美味甜品,除了好吃,还有什么效果?
想要了解以下的,
请看整期节目哦!
想掌握更多健康小知识,北京中科医院是假的北京白癜风治疗白癜风医院
推荐文章
热点文章