您的位置：药品代理 > 保证管理 > 每周药膳调理食欲不振2双枣莲 >

每周药膳调理食欲不振2双枣莲

食欲不振　　食欲不振，通俗地说就是不想吃东西，表现为对食物的欲望下降，到了就餐时间也不想吃东西，还表现为进食量减小、饥饿感减弱等。生理上出现肠胃蠕动减慢、消化液分泌减少等症状。中医认为，调理食欲不振，应该从调理脾胃开始，可以多吃一些具有开胃健脾作用的食物和药材，也可用具有香味、辣味、酸味的食物，来刺激胃液的分泌，增进食欲。双枣莲藕炖排骨MedicinedDiet本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散淤止泻、健脾生肌、开胃消食等功效，可用于调理咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。

大枣、黑枣

莲藕

排骨

盐

各10颗

2节(约克)

克

适量

步骤1

排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。

将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块；大枣、黑枣洗净，去掉核，备用。

将所有的材料放入煮锅中，加适量的清水至盖过所有的材料(约6碗水左右)，煮沸后转小火，炖40分钟左右快起锅前加入盐调味即可。